Posiciones y técnicas de proyección de los judokas de la Universidad Médica de Holguín

Abstract

Introducción:  el presente trabajo aborda  un tema  de gran vigencia,  en el entrenamiento
deportivo actual. El desarrollo de la preparación técnica y táctica de estudiantes - atletas de ambos
sexos, de la Universidad de Ciencias Médicas de Holguín (UCMHo), en el deporte de  Judo. La
investigación aporta una metodología sobre las técnicas de proyección en posiciones de transición,
durante el entrenamiento y las competencias.
Objetivo:  elaborar una metodología que logre la ejecución de las técnicas de proyección en
posiciones de transición, en los estudiantes- atletas de judo de la UCMHo.
Métodos:  se desarrolló un  estudio pre-experimental de tipo exploratorio  con  una muestra de 16
estudiantes-atletas de la UCMHo, donde se realizó un ensayo inicial, luego se aplicó lametodología en un periodo de un año y,  posteriormente,  se realizó una evaluación  de  los
resultados obtenidos.
Resultados: al realizar una comparación entre los resultados logrados entre el ensayo inicial y la
evaluación de la técnica que nos ocupa (la metodología), se pudo constatar una mejoría, pues en
la parte preparatoria 5 sujetos  fueron evaluados de excelente (E), 4 de muy bien (MB) y 5 de bien
(B). En la parte principal predominaron los evaluados de bien (B) y muy bien (MB); y en la final se
dispersan, pues 6 obtienen evaluación de muy bien (MB), 5 de bien (B), y 5 de regular.
Conclusiones:  el trabajo clarifica la utilidad de las técnicas  como  objeto de estudio en los
entrenamientos, y su posible concertación en competencias.Todo esto fue analizado y utilizado por
los entrenadores y especialistas de la provincia de Holguín, como argumento o docume nto de
trabajo, según su aplicación, en el futuro competitivo de los atletas de Judo.

Palabras clave: posiciones de transición, proyecciones, metodología.