La frecuencia cardíaca y la recuperación en la ejecución de técnicas hacia posiciones de transición en judocas de la Universidad de Ciencias Médicas de Holguín

Resumen

Introducción: Esta investigación estudia la relación entre las  actividades  físicas  específicas  en  el  judo y los cambios en la frecuencia cardíaca  después  de recibir  cargas físicas y técnicas,  con  el equipo de  judo   de la Universidad de Ciencias Médicas de Holguín (UCM) durante la preparación de las técnicas de proyección hacia posiciones de transición. 

Objetivo: Valorar a través de las variaciones de frecuencia cardíaca la recuperación del  trabajo con cargas específicas durante  la  preparación especial de judocas UCM.

Métodos: Se utilizaron métodos científicos como los teóricos, empíricos, estadísticos matemáticos,  que permitieron conceptualizar el problema con amplitud y profundidad; al recopilar  la información necesaria, la propuesta constituye una herramienta de trabajo para  entrenadores en todos los niveles con los procedimientos y métodos empleados para  evaluar los cambios funcionales producidos por incidencias  externas.

Resultados: Con las pruebas realizadas correspondiente al periodo preparatorio, se determinó  que  en  las tres  hay  una  tendencia  a  mejorar  el ritmo  cardíaco hacia la segunda prueba, con diferencias significativas al compararlos estadísticamente,   por  cuanto  los  acercamientos  a  la frecuencia  en estado  de reposo  no  significan  el  nivel  de  recuperación ideal  para esta  etapa, lo que es reflejo  de  la  evaluación  del test  de %  de  recuperación  de  la  frecuencia  cardíaca.

Conclusiones: A partir de las variaciones que alcanza  la frecuencia  cardíaca  y  la intensidad  planificada   en las etapas, se establecen  los   rangos a partir de la edad, pues se considera  que en estas  edades  los judocas  alcanzan  valores  iguales  a  los  de equipos de primera categoría.

Palabras  clave: frecuencia  cardíaca, posiciones de transición, pulsometría, test físicos, cargas  físicas.